今日がその日

人生における最も重要で大切な警告

朝起きて、重い体を引きずって仕事に行きます。家に帰って、精神的にも肉体的にも疲れ切っています。苛立って文句を言います。ですが食事を取り、眠り、翌朝起きてまた足を引きずりながら仕事に行くのです。来る日も来る日も、何周にもわたって、毎月毎月...。自分の周囲には何も問題ありません。自分が変わるか仕事を変えるしかありません。トレッドミルを買って週に1回1日2時間やります。そして辞めます。1か月が経ちます。毎日仕事から帰ってくるとトレッドミルを目にします。疲れすぎている自分を哀れに思い、翌日から始めることを約束します。その翌日は決して訪れません...。メスや薬が唯一の選択肢になる前にモチベーションを取り戻す必要があります。朝起きて歯を磨く前に携帯を見ます。FacebookやTwitter、Instagramを夜ベッドの中で眺めます。母親が晩御飯だとあなたを呼ぶときにもSNSを見ています。あなたの投稿について1000人の仮想の友人がコメントをするのを見たいので、近所に住む友人を訪ねたくありません...。現実世界に戻る必要があります。「私があなたの歳のときは...をした」「若かったころは...ができた」と言い続けます。「これをした」や「あれをした」...将来の目標に視点を変える必要があります。「35歳になったら経済的問題は解決する」「30歳になったら食生活を正す」「来年からダイエットを始める」...その日は絶対に訪れません。何かを始める必要があるなら、今日がその日です。