生活習慣

毎日の習慣
改めて、生活習慣を整理します。
・365日24時間。土日祝日関係なし。
①4:30-9:00 自学 4.5時間
②9:00-18:00 仕事 9.0時間
③18:00-22:30 自学 4.5時間
④22:30-4:30 睡眠 6.0時間
以上

改めて、生活習慣を整理します。
・365日24時間。土日祝日関係なし。
①4:30-9:00 自学 4.5時間
②9:00-18:00 仕事 9.0時間
③18:00-22:30 自学 4.5時間
④22:30-4:30 睡眠 6.0時間
以上