大谷翔平選手のゴミ拾い(目標達成表)

大谷翔平選手の高校1年時のマンダラチャート(目標達成表)

2021年メジャーリーグで恐ろしい活躍を続ける大谷翔平選手が高校一年に立てた目標設定です。これは、マンダラチャートといいまして、最終的に達成したい最上位の目標を真ん中に書き、それを達成するために補強される8つのサブ目標を設定し、そして、その8つのサブ目標ごとに、さらにそれぞれ8つの具体的行動指針を記載するということで、合計73個の項目を埋めるというものです。

9✕9=81マスありますが、8つのサブ目標が2回ずつダブるので、81ー8=73項目という計算です。

さて、早速筆者たちも作っていきたいと思います。

目標設定が何よりも大切だ

一番真ん中の最終目標を設定するのに時間をかけます。

そして、それを補強する8つの要素(サブ目標)を設定できたら、あとは簡単です。自分の意識しやすい具体的な行動目標をどんどん書いていけばいいのです。

メンタル、人間性、運、態度‥大谷翔平選手が設定した目標に、人格形成に関するものが多いのに驚かされます。

以上